La Dieta Low FODMAPs Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides Monosaccharides And Polyols La dieta a basso contenuto di FODMAP per la sindrome dell’intestino irritabile FODMAPs è l’acronimo di Oligosaccaridi, Disaccaridi, Monosaccaridi e Polioli Fermentabili, e la dieta da cui prende il nome altr
Dieta: per dimagrire non avere fretta
Perdere dieci chili in un mese è un obiettivo sbagliato dal punto di vista fisico (non si dovrebbero perdere più di 500 gr. la settimana) e pericoloso dal punto di vista mentale. Perché se davvero possono bastare pochi giorni per dimagrire, diventa forte la tentazione di
Cos’è l’Hatha Yoga e suoi benefici
Hatha yoga: cos’è, posizioni e benefici della forma di yoga più praticata Nato in India, lo Yoga è una disciplina che punta, attraverso esercizi fisici, meditazione e ascesi, a unificare il corpo e lo spirito. Anche se relativamente recente, in Occidente, lo yoga è ormai diventato fenomeno di culto,
Falsi Professionisti
Necessaria un’autorità di vigilanza che sanzioni i falsi professionisti che speculano sulla salute della popolazione attraverso i media e i social network La posizione dell’ADI NUTRIZIONE L’ADI, Associazione italiana di dietetica e nutrizione clinica si unisce al grido di allarme lanciato neg